这样的场景是否让你感觉熟悉？或在你和团队互动时的看见？： 为了不让别人不高兴，总是先答应下来（讨好） 工作忙到烦躁时，会忍不住把火气发在别人身上（指责） 理性冷静，说很多道理（超理智） 开玩笑、讲别的话题，回避真实冲突（打岔） 偶尔，也能做到内外一致，既真实又有力量（一致） 这些让我们看见： 在压力下，我们都习惯用特定的“生存姿态”保护自己。 而这一切的 应对模式—— 是你无意识的防御方式 📌 你的“生存姿态”：讨好、指责、超理智、打岔、一致 我们都以为，自己的反应是自由而理性的。可其实，当情绪被触发时，很多反应并非“选择”，而是无意识的“生存姿态”。 讨好 —— 习惯先顾及别人情绪，让自己安全； 指责 —— 透过攻击别人来保护自己； 超理智 —— 藏在理性面具后，不让情绪被看见； 打岔 —— 转移话题、说笑话来逃避冲突； 一致 —— 外在和内在保持一致，但这种成熟常常只在极少数人身上出现。 模式1-4不是错误，而是我们在生命早期就学会的“防御系统”，帮助我们渡过危机。但如果不觉察，就可能成为企业家路上的隐形阻碍——让你在关键时刻犹豫、失控，或无法真正与团队共情。 一致性沟通，...

从过度理性，到重新连接自己：企业家心智力的下一步 在今天的 1 对 1 深度对话中，我遇到一位极具战略视野的企业家。 他提到，自己和团队的两位重要“左右手”最近在合作思路上出现分歧。每个人都在依据各自的逻辑判断推动进展，但他却发现自己陷入了一个不易觉察的困境：思路清晰，却共识推进艰难。 我们常说，企业家的理性，是做决策的重要基石。但理性也可能成为一种过度使用的“防御策略”。 理性是资源，但也可能成为盔甲 在这位企业家身上，我看到强大的逻辑系统、深刻的战略能力，但也同时感受到一个微妙的倾向：当他面临冲突或不确定时，会倾向“先想清楚”，再行动。 听起来很合理，是吧？ 但有时候，“想太多”并不是真的为了更清晰，而是为了更安全。——避免犯错、避免情绪波动、或避免再次“受伤”？ 这种理性，其实是某种形式的自我保护。就像他今天坦言的那样：“我知道我不想太快下结论，可是好像也会拖延了进展。 我们探讨了一个关键转折：「理性不是问题，但如果它让你失去了感受的能力、内在的连接感、与团队的真实交流，那它就可能成了盔甲。」 企业家的下一个练习，不是再想清楚一点，而是：...

今天的内容，特别适合发给企业高管。 我在最近为企业高管在《心对话》的讲座中提到：“真正的沟通问题，不在说什么，而在没说的部分。” 是不是很熟悉这情景？ 会议上每个人都点头，但会后没人动。 指令传下去，执行者却“理解不一致”。 团队气氛不错，但你总觉得大家都在隐藏真实感受。 这些问题，都发生在“ 对话之外”。 今日小练习：你有没有问过这句？ “你刚刚听到我的意思，会怎么行动？” 这句话看似简单，却是领导人检查“共识是否落地”的关键瞬间。 你可能会想：为什么对方总是“听懂了但做错”？因为你没有检查他们的“内在翻译”。 我们将在 TEAM COMM.U 训练课程中，深入拆解这类沟通"微失误"，以及如何在关键节点中提问、确认、校准。 如果你对自己在团队协作中的影响力想做微调优化，欢迎继续订阅。我会不定期与你分享实际案例、微工具、以及你可以立刻用上并立马创造成果的关键练习。 愿你每次谈话，真正产生改变。那就是TEAM Comm 《心对话》要给大家的🎁 这篇特别适合转发给企业的高管。欢迎转发。 Usshan | Abundance Living Resources